In unserer ersten Sitzung haben Sie die Gelegenheit, mir von Ihren Anliegen, Herausforderungen und Zielen zu erzählen. Ich werde Ihnen Fragen stellen, um ein besseres Verständnis für Ihre Situation zu bekommen und herauszufinden, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Gemeinsam klären wir, ob eine Psychotherapie für Sie das passende Angebot ist. Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und zu entscheiden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

In den darauf folgenden Sitzungen wird neben einer genauen diagnostischen Abklärung eine Problemanalyse durchgeführt und eine Exploration Ihrer persönlichen Lebensgeschichte fokussiert. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Erklärungsmodell für Ihre psychischen Beschwerden, formulieren Therapieziele und legen die passenden Behandlungsmethoden in einem strukturierten Behandlungsplan fest.

In unseren Sitzungen begleite ich Sie mit bewährten therapeutischen Methoden, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob durch Gespräche, Übungen oder neue Denk- und Verhaltensweisen – ich unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und positive Veränderungen in Ihr Leben zu integrieren.

Während der Therapie reflektieren wir regelmäßig Ihre Fortschritte und passen unseren Ansatz bei Bedarf an. Sobald Sie sich sicherer fühlen, Ihre Herausforderungen selbstständig zu bewältigen, können wir die Sitzungen in größeren Abständen gestalten oder einen Abschluss planen. Mein Ziel ist es, dass Sie langfristig von unserer gemeinsamen Arbeit profitieren und gestärkt Ihren eigenen Weg weitergehen können. / Erstgespräch vereinbaren