Psikoterapi, ruhsal hastalıkların bilimsel temelli yöntemlerle tedavisidir. Psikolojik stres, iyilik halini ciddi şekilde etkileyebilir ve acı, kaygı, güvensizlik ve günlük yaşamda kısıtlamalarla ilişkili olabilir.

Terapi, psikolojik sorunlar tedavi gerektirecek hale geldiğinde ve artık kendi başınıza veya aile ve arkadaşlarınızın desteğiyle başa çıkamadığınızda faydalıdır.

Amaç, psikolojik acıyı hafifletmek ve yeni başa çıkma stratejileri geliştirmektir. Terapistle güvene dayalı bir ilişki bu süreçte çok önemlidir. Korunaklı bir ortamda düşüncelerinizi, duygularınızı, davranışlarınızı ve ilişki deneyimlerinizi yansıtabilir ve kendiniz için yeni yollar deneyebilirsiniz.

Davranış terapisi, psikolojik şikayetlerin bilinçli ve bilinçsiz öğrenme süreçleri yoluyla ortaya çıktığı varsayımına dayanır. Başlangıçta, hangi deneyimlerin ve mevcut faktörlerin semptomlara katkıda bulunduğu birlikte ele alınır. Düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki bağlantılar ve kişinin kendi hastalığını anlaması özellikle önemlidir.

Bunun üzerine, terapi hedefleri ve bir tedavi planı belirlenir. Hasta ile terapist arasındaki güvene dayalı ilişki burada çok önemlidir. Davranış terapisinin amacı, düşünce ve davranış kalıplarını aktif olarak değiştirmek ve kişisel güçleri ve yetenekleri dahil ederek çözümler geliştirmektir.

Başlangıçta, endişelerinizi tartıştığımız ve hangi terapinin gerekli ve mantıklı olabileceğini netleştirdiğimiz bir ilk görüşme yapılır.

Eğer her iki taraf da daha fazla işbirliği yapmaya karar verirse, psikoterapi, olası yan etkiler, maliyetler vb. hakkında ayrıntılı bilgiler alırsınız. Bunlar karşılıklı olarak bir terapi sözleşmesinde kaydedilir.

Ardından, şikayetlerinizi tam olarak anlamak için tanı aşaması gelir. Bu temelde, birlikte kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirir ve terapi hedefleriniz üzerinde çalışırız.

Bir terapinin süresi, bireysel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize bağlıdır.

Terapinin makul olup olmadığını ve yöntemin uygun olup olmadığını test ettiğimiz yedi oturuma kadar süren bir deneme dönemiyle başlar. Kısa süreli bir terapi, deneme oturumlarına ek olarak genellikle 12 ila 24 oturum içerirken, uzun süreli bir terapi 60 oturuma kadar sürebilir.

Hayır, özel bir muayenehanede psikoterapi tedavisi için sevk kağıdına ihtiyacınız yoktur. Doğrudan randevu alabilirsiniz.

Özel bir muayenehane yürüttüğüm için maalesef yasal sağlık sigortalarıyla doğrudan hesaplaşamıyorum.

Ancak, sözleşme dışı psikoterapi için maliyet geri ödemesi olasılığı hakkında önceden sağlık sigortanızla iletişime geçebilirsiniz. Alternatif olarak, terapiyi elbette kendi cebinizden de ödeyebilirsiniz.

Maliyet geri ödeme prosedürü hakkında daha fazla bilgiyi indirilebilir broşürlerde bulabilirsiniz.

Ücretim, Psikoterapistler için Ücret Yönetmeliği'ne (GOP) göre belirlenir. 50 dakikalık bir psikoterapi seansı için saat ücreti, çabaya bağlı olarak 131,15 € ile 153,00 € arasında değişmektedir. İhtiyaca ve sigorta koşullarına bağlı olarak, tanısal değerlendirmeler, biyografik anamnez ve rapor hazırlama gibi ek hizmetler de eklenebilir.

Çevrimiçi iletişim formu aracılığıyla randevu isteyebilirsiniz. Alternatif olarak, telefon veya e-posta ile de benimle iletişime geçebilirsiniz.

İlk görüşmede endişenizi, mevcut şikayetlerinizi ve terapiden beklentilerinizi konuşuruz. Ayrıca, terapinin gerekli ve mantıklı olup olmadığını netleştiririz. Süreç, olası yöntemler ve çerçeve koşulları hakkında ilk bilgileri alırsınız. Görüşme aynı zamanda birbirinizi tanımaya ve güvene dayalı bir işbirliğinin mümkün olup olmadığını test etmeye de yarar.

Bireysel seanslar genellikle 50 dakika sürer ve haftalık olarak gerçekleşir. Kriz durumlarında haftada iki randevu da mümkündür.

Hem muayenehanemde yüz yüze seanslar hem de video görüşmesi yoluyla çevrimiçi terapi sunuyorum. Elbette, tüm mesleki veri koruma gereklilikleri yerine getirilir, böylece verileriniz ve görüşmeleriniz güvenli ve gizli kalır.

Hayır, Psikolojik Psikoterapist olarak ilaç reçete edemem. Ancak, ilaç desteği mantıklı görünüyorsa, sizi bir psikiyatri uzmanına veya aile hekiminize yönlendirebilirim.

Evet, Psikolojik Psikoterapist olarak psikolojik hastalıklar alanında teşhis koyabilirim. Bunlar, ICD-10 veya ICD-11 gibi tanınmış sınıflandırma sistemlerine dayanır ve yapılandırılmış görüşmeler, testler ve anketler yardımıyla konulur.

Evet, DEHB tanısını kontrol eder ve uygun semptomlar varsa tanı koyarım. Ancak, sadece DEHB tanısı hizmeti sunmuyorum. Tanı yalnızca terapötik süreç içinde yapılır ve mevcut bir şüpheden sağlam bir tanı koymak için hastalarımı daha uzun bir süre boyunca takip ederim.

Belirli bozuklukların dışlanması genellikle bireysel vakaya bağlıdır. Ancak, akut bağımlılık vakaları veya cinsel sapkınlıkları (örn. pedofili, frotörizm) tedavi etmiyorum. Bu, kişisel tutumumdan değil, bu bozuklukların tedavisi için yeterli spesifik eğitimimin olmamasından kaynaklanmaktadır. Eğer endişeniz benim tedavi alanımın dışındaysa, sizi uygun uzmanlık merkezlerine yönlendirmek için memnuniyetle yardımcı olurum.

Bu hastanın endişesine bağlıdır. Genellikle 14 yaşından itibaren tedavi ediyorum.

Hastalık raporu veremem, ancak benimle olan randevunuz için bir onay belgesi verebilirim.

Evet, Psikolojik Psikoterapist olarak gizlilik yükümlülüğüne tabiyim. Kişisel bilgileriniz kesinlikle gizli tutulur.