İlk seansımızda, endişelerinizi, zorluklarınızı ve hedeflerinizi benimle paylaşma fırsatına sahip olacaksınız. Durumunuzu daha iyi anlamak ve size nasıl en iyi şekilde yardımcı olabileceğimi belirlemek için size sorular soracağım. Birlikte, psikoterapinin sizin için uygun bir hizmet olup olmadığını belirleyeceğiz. Aynı zamanda, beni ve çalışma şeklimi tanıma ve kendinizi benimle rahat hissedip hissetmediğinize karar verme şansınız olacak.

Sonraki seanslarda, ayrıntılı bir tanı değerlendirmesinin yanı sıra, bir sorun analizi yapılacak ve kişisel yaşam öykünüz üzerine odaklanılacaktır. Birlikte, psikolojik şikayetleriniz için bireysel bir açıklama modeli geliştirip, terapi hedeflerini belirleyecek ve yapılandırılmış bir tedavi planında uygun tedavi yöntemlerini belirleyeceğiz.

Seanslarımızda, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kanıtlanmış terapötik yöntemlerle size eşlik ediyorum. Konuşmalar, egzersizler veya yeni düşünce ve davranış biçimleri yoluyla - yeni bakış açıları kazanmanıza, zorlukları aşmanıza ve pozitif değişiklikleri hayatınıza entegre etmenize yardımcı oluyorum.

Terapi sırasında, ilerlemelerinizi düzenli olarak gözden geçiriyor ve gerektiğinde yaklaşımımızı ayarlıyoruz. Zorluklarınızla bağımsız olarak başa çıkma konusunda kendinizi daha güvende hissettiğinizde, seansları daha geniş aralıklarla planlayabilir veya bir sonlandırma planlayabiliriz. Amacım, birlikte yaptığımız çalışmadan uzun vadede faydalanmanız ve kendi yolunuzda güçlenmiş bir şekilde ilerlemenizdir. / İlk görüşme ayarlayın